Smoothie se sojovou alternativou jogurtu Alpro

Smooothie je dnes jedním z neoblíbenějším nápojem, který obsahuje buď ovocnou nebo zeleninovou složku. Zkuste vyzkoušet další chuťové kombinace.

Smoothie s mandarinkou a granátovým jablkem
Suroviny:
200 g sójové alternativy jogurtu Alpro s mandlemi
100 g semínek granátového jablka
1 mandarinka
kousek zázvoru

Postup:
Oloupeme mandarinku a zázvor. Všechny ingredience vložíme do mixéru a dohladka rozmixujeme.

[[{„type“:“media“,“view_mode“:“colorbox“,“fid“:“12253″,“attributes“:{„alt“:““,“class“:“media-image“,“height“:“450″,“typeof“:“foaf:Image“,“width“:“600″}}]]

Sněhové smoothie s červeným pomerančem a ananasem
Suroviny:
200 g sójové alternativy jogurtu Alpro s kokosem
45 g ananasu
1 červený pomeranč
několik lístků máty

Postup:
Ananas a pomeranč oloupeme, ananas nakrájíme na menší kousky. Všechny ingredience vložíme do mixéru a dohladka rozmixujeme.

[[{„type“:“media“,“view_mode“:“colorbox“,“fid“:“12254″,“attributes“:{„alt“:““,“class“:“media-image“,“height“:“450″,“typeof“:“foaf:Image“,“width“:“600″}}]]

Zelené lahodné smoothie
Suroviny:
200 ml bílé sójové alternativy jogurtu Alpro
1 kiwi
40 g špenátu
55 g okurky
několik lístků bazalky

Postup:
Všechny ingredience vložíme do mixéru a dohladka rozmixujeme.

[[{„type“:“media“,“view_mode“:“colorbox“,“fid“:“12255″,“attributes“:{„alt“:““,“class“:“media-image“,“height“:“450″,“typeof“:“foaf:Image“,“width“:“600″}}]]

Smoothie v ráji červené řepy
Suroviny:
200 ml sójové alternativy jogurtu Alpro s kokosem
60 g ostružin
55 g červené řepy
několik lístků máty

Postup:
Červenou řepu oloupeme a pokrájíme, vše vložíme do mixéru a dohladka rozmixujeme.

[[{„type“:“media“,“view_mode“:“colorbox“,“fid“:“12256″,“attributes“:{„alt“:““,“class“:“media-image“,“height“:“450″,“typeof“:“foaf:Image“,“width“:“600″}}]]

Red velvet smoothie
Suroviny:
200 g sójové alternativy jogurtu Alpro bílé
70 g červené řepy
70 g růžového grapefruitu
2 g estragonu

Postup:
Grapefruit i červenou řepu oloupeme, pokrájíme a společně s ostatními ingrediencemi vložíme do mixéru. Rozmixujeme dohladka.

[[{„type“:“media“,“view_mode“:“colorbox“,“fid“:“12257″,“attributes“:{„alt“:““,“class“:“media-image“,“height“:“450″,“typeof“:“foaf:Image“,“width“:“600″}}]]

Zlaté smoothie
Suroviny:
200 g sójové alternativy jogurtu Alpro
90 g hroznového vína
95 g manga

Postup:
Kuličky hroznového vína a kousky manga vložíme do mixéru. Přidáme sójovou alternativu jogurtu Alpro a dohladka rozmixujeme.

[[{„type“:“media“,“view_mode“:“colorbox“,“fid“:“12258″,“attributes“:{„alt“:““,“class“:“media-image“,“height“:“450″,“typeof“:“foaf:Image“,“width“:“600″}}]]

Zelená smoothie miska s ořechy
Suroviny:
200 g rostlinné alternativy jogurtu Alpro s mandlemi
1 na plátky nakrájený zmrzlý banán
polovina avokáda
1/2 hrnku zmražených borůvek
2 hrsti špenátu
2 hrsti kadeřávku

Na ozdobu:
Plátky avokáda
Čerstvé borůvky
Mandlové lupínky
Banánové plátky

Postup:
Avokádo rozřízneme na polovinu a vydlabeme jednu půlku. Do mixéru dáme avokádo, banán, borůvky, špenát a kadeřávek. Přidáme rostlinnou alternativu jogurtu Alpro s mandlemi a důkladně rozmixujeme. Smoothie misku ozdobíme plátky avokáda, čerstvými borůvkami, mandlovými lupínky a plátky banánu.

Komentáře