5 nejlepších podzimních akcí pro rodiny s dětmi

Podzimem zábava, cestování a poznávání nových míst rozhodně nekončí. Co byste řekli na kulinární kurz v Berlíně, na nabídku stát se na chvíli šlechticem ve Vídni, anebo na zábavné sportovní dny pro celou rodinu? Redaktoři portálu http://www.malydobrodruh.cz pro vás vybrali ty nejlepší podzimní akce!

[[{„type“:“media“,“view_mode“:“colorbox“,“fid“:“11037″,“attributes“:{„alt“:““,“class“:“media-image“,“height“:“399″,“typeof“:“foaf:Image“,“width“:“600″}}]]

1. Děti si zdarma zasportují v Monkey´s Gym a Juklíku
Lekce unikátního cvičení pro děti a volné hodiny plavání nabízejí v rámci Dnů otevřených dveří v pátek 9. září 2016 v pražském Baby Clubu Juklík, kde najdete kromě bazénu s příjemně teplou vodou a spoustou atrakcí tělocvičnu Monkey´s Gym, navrženou speciálně pro děti. Od 14 do 18 hodin si můžete vyzkoušet 30minutovou lekci v tělocvičně Monkey´s Gym, jejíž vybavení je vyrobeno speciálně pro děti, ať už se jedná o kladiny, bradla, žebřiny, trampolíny, barevné a měkké cvičební prvky nebo horolezeckou stěnu. Od 18 hodin se tady bude konat 30minutová lekce cvičení pro těhotné. Ukázkové hodiny cvičení pro děti i těhotné maminky jsou zdarma! Od 14 do 18 hodin si můžete zajít na volné plavání na neorganizované hodinové lekci, kdy na děti bude čekat příjemně teplý bazén a k dispozici vám budou i všechny pomůcky, které se v Baby Clubu Juklík používají při výuce. V případě hezkého počasí se mohou děti vyřádit na prostorné a krásně vybavené zahradě a rodiče si mohou posedět u dobré kávy či koláčku. Více na www.monkeysgym.cz a www.juklik.cz

[[{„type“:“media“,“view_mode“:“colorbox“,“fid“:“11038″,“attributes“:{„alt“:““,“class“:“media-image“,“height“:“450″,“typeof“:“foaf:Image“,“width“:“375″}}]]

2. Poběžte pro SOS dětské vesničky na akci Běh 11 km Prahou 11!
Udělejte něco pro své zdraví i pro druhé! Akce Běh 11 km Prahou 11 se koná v neděli 18. září a v rámci letošního druhého ročníku jde výtěžek na podporu SOS dětských vesniček!
Start hlavního závodu je v 11:11 hodin. Účastnit se mohou nejen jednotlivci, ale i dvoučlenné štafety. Trasa vede po hlavních silničních tepnách napříč jedinečnou urbanistikou Jižního Města. Po celé trati mohou návštěvníci fandit a podporovat své favority. Pro závodníky jsou zde i konzultace s profesionálními fyzioterapeuty, a to včetně kinesiotapingu, zcela zdarma. Závody jsou připraveny i pro děti od 4 do 15 let, které mají startovné zdarma. Do akce se zapojili s doprovodným programem i organizátoři populárního celorepublikového projektu Děti na startu. Děti budou plnit pohybové dovednosti na stanovištích a bude také probíhat měření tělesného složení Fit Bee. Pro všechny vítěze jsou připraveny krásné ceny. Více na www.behpraha11.cz a www.detinastartu.cz

[[{„type“:“media“,“view_mode“:“colorbox“,“fid“:“11039″,“attributes“:{„alt“:““,“class“:“media-image“,“height“:“400″,“typeof“:“foaf:Image“,“width“:“600″}}]]

3. Lekce kulinařiny v Berlíně
Ne každý je fanouškem historie, a tak nechte děti vydechnout a vydejte se po stopách oblíbeného německého pokrmu – currywurstu. Výstava prozradí, díky čemu se z currywurstu stal světový fenomén a nejoblíbenější pokrm německé fastfoodové kultury. Do nitra tohoto jídla proniknete pomocí různých smyslů, chuti, čichu i hmatu. Během prohlídky muzea se nezapomeňte zastavit u velké mapy Berlína, na které jsou vyznačeny stánky, kde se prodávají nejlepší varianty currywurstu. Tajemství kari prášku můžete odhalit v komoře s kořením či v čichací stanici. Do Berlína vás pohodlně zavezou autobusy Eurolines (a jsou vybavené i speciálními dětskými autosedačkami), jednosměrnou promo jízdenku pořídíte od 350 Kč, více www.eurolines.cz

[[{„type“:“media“,“view_mode“:“colorbox“,“fid“:“11040″,“attributes“:{„alt“:““,“class“:“media-image“,“height“:“400″,“typeof“:“foaf:Image“,“width“:“600″}}]]

4. Staňte se ve Vídni na chvíli šlechticem!
Prohlídka paláce Schönbrunn bude bavit dospělé, ale popravdě řečeno, ne každé dítě je milovníkem starého nábytku a podobizen šlechtických rodů. Když už chcete putovat časem, tak alespoň zábavně. Nedaleko Schönbrunnu je Kaiser Kindy, kde se vaše děti mohou obléct do kostýmů knížat a kněžen, usednout na trůn nebo za stůl na připravovanou hostinu. Děti se samozřejmě dozví i plno dějepisných informací, ale tentokrát poutavou formou. Do Vídně vás pohodlně zavezou autobusy Eurolines vybavené speciálními dětskými autosedačkami, jednosměrnou promo jízdenku pořídíte od 190 Kč, více www.eurolines.cz

[[{„type“:“media“,“view_mode“:“colorbox“,“fid“:“11041″,“attributes“:{„alt“:““,“class“:“media-image“,“height“:“398″,“typeof“:“foaf:Image“,“width“:“600″}}]]

5. Dny zdraví plné pohybu pro dospělé i děti
Spousta zajímavého cvičení, představení netradičních sportů a mnoho další zábavy na vás čeká již podvacáté v neděli 23. října na Dnech zdraví v Základní škole Rakovského na Praze 4. A bavit se budou i děti, pro které je připraven hezký doprovodný program! V tento den od 10 do 16 hodin si můžete vyzkoušet 16 druhů pohybových aktivit, a to v nabídce pro zdatné (deepWork, Movie Dance, double aerobik) i pro začínající sportovce (Fitbally, SM systém, řecké tance, Nia, taiči, hormonální jóga, nordic walking apod.). Dobrou náladu si vyrobíte jógou smíchu. V rámci populárního celorepublikového projektu Děti na startu je dopoledne přichystána i pestrá pohybová aktivita pro děti od 4 do 10 let. Rodiče jistě potěší, že odborníci z poradny Fitbee změří dětem množství svalové hmoty a tělesného tuku, a navíc velmi důležitý parametr – hustotu kostí, protože už i u dětí se vyskytuje osteoporóza. Poradí i se složením jídelníčku. Zajímavá bude také diskuse o hubnutí s Ivou Málkovou ze společnosti STOB či interaktivní kvíz o atraktivní ceny. Po pohybu budete mít mnoho příležitostí ochutnat různé potraviny a zjistíte, že co je zdravé, může být dobré. Více na www.detinastartu.cz a www.stob.cz

Zdroj: www.malydobrodruh.cz

Komentáře