Uplynulá chřipková sezóna má na svědomí 114 obětí. Jste připraveni na tu letošní?

Reklama

Ani letos se Česká republika nevyhnula nepříjemné lavině chřipek. Nemoc se sporadicky objevovala již od loňského října, hlavní epidemická sezóna pak započala v prosinci a přetrvávala až do letošního března. To, že se jedná o nebezpečnou a závažnou nemoc, potvrzují i statistiky. Podle Státního zdravotního ústavu potřebovalo během chřipkové sezóny intenzivní péči v nemocnici kvůli těžkým komplikacím celkem 333 pacientů, z toho 114 infekci nakonec podlehlo.1

Smutná čísla se však v průběhu roku obvykle ještě navýší. Každý rok totiž jen v ČR zemře v důsledku chřipky přibližně 1 500 – 2 000 lidí, což je téměř 3x víc než při dopravních nehodách. V celosvětovém měřítku pak přibližně 2 % všech úmrtí ročně můžeme považovat za úmrtí v souvislosti s chřipkou.2 Ročně chřipka na celém světě potrápí nejméně 10 % populace. Často se díky příznakům a podobnému průběhu mylně zaměňuje s nechřipkovými onemocněními, a je tedy značně podceňována. Jedná se přitom o závažné onemocnění, které je nebezpečné samo o sobě, ale přináší rovněž řadu dalších komplikací, nebo zhoršuje jiné stávající onemocnění.2

[[{„type“:“media“,“view_mode“:“colorbox“,“fid“:“25603″,“attributes“:{„alt“:““,“class“:“media-image“,“height“:“400″,“typeof“:“foaf:Image“,“width“:“600″}}]]

MUDr. Martina Havlíčková, CSc

Nejsnadnější cíl – senioři a chronicky nemocní
„V uplynulé chřipkové sezóně potřebovaly intenzivní péči (na JIP, ARO apod.) více než tři stovky pacientů. Ve 181 případech se jednalo o muže, ve 152 případech o ženy. V naprosté většině šlo o pacienty s chronickým onemocněním, nejčastěji kardiovaskulárního charakteru. Nejohroženější skupinou pak byly osoby starší 60 let,“ říká MUDr. Martina Havlíčková, CSc., vedoucí Národní referenční laboratoře pro chřipku a nechřipková respirační virová onemocnění Státního zdravotního ústavu. Čísla potvrzují skutečnost, že právě senioři a chronicky nemocní lidé patří mezi rizikové skupiny, které by měly být před chřipkou velmi obezřetné a dbát na prevenci. Mnohdy u nich totiž dochází ke komplikacím, či v horším případě k úmrtí i delší dobu po skončení chřipkové epidemie. Pro srovnání – ve skupině osob jinak zdravých obvykle podlehnou chřipce 1–2 lidé ze 100 000, naproti tomu u osob s chronickým onemocněním srdce i plic současně je to až 800 lidí ze 100 000.6

Běžný průběh chřipky trvá přibližně jeden týden, avšak další komplikace mohou dobu rekonvalescence značně prodloužit. Objevit se může např. závažný chřipkový zánět plic, jehož následkem i při včasné intenzivní péči umírá až polovina pacientů, dále pak myokarditida, encefalitida nebo meningitida. U starších osob je častou komplikací sekundární (bakteriální) zánět plic, děti pak zase často trpí bolestivým zánětem středního ucha nebo zánětem vedlejších nosních dutin.3

Chřipku lze chytit i v létě
Chřipková epidemie propuká obvykle na přelomu roku či v prvních lednových týdnech. Délka epidemie bývá různá, záleží i na charakteru aktuálně cirkulujícího kmene a eplozivitě šíření – v průměru trvá zhruba 6 týdnů. Nicméně ani teď v létě nejsme zcela bez rizika. Chřipka je totiž v populaci přítomna stále a viry chřipky cirkulují i v letních měsících, byť zdaleka ne tak intenzivně jako v zimě či začátkem jara.4,7,8 Chřipka obecně má rychlý nástup a začíná zpravidla horečkou (38 až 40 °C). Nástup teploty pak obvykle provází zimnice a třesavka. Přidávají se i silné bolesti hlavy, které mohou být spojeny i se světloplachostí a ztuhlostí šíje, a suchý dráždivý kašel. Časté jsou rovněž bolesti kloubů, svalů, očí, zad a nohou a celková zchvácenost. Dalším možným příznakem je nevolnost, někdy zvracení, průjem nebo zácpa či nechutenství.5 Chřipka dokáže hodně potrápit i jinak zdravé jedince.  „Spolehlivou ochranou proti chřipce je včasné očkování, které je však nutné podstoupit už na podzim, ideálně od září do konce listopadu, tedy ještě před vypuknutím epidemie, aby si tělo stihlo vytvořit protilátky. Očkování proti chřipce je nejúčinnější prevencí, která zabraňuje onemocnění, snižuje výskyt dalších zdravotních komplikací i riziko úmrtí,“ upozorňuje MUDr. Havlíčková.  V nadcházející chřipkové sezóně bude ochrana před chřipkou ještě širší, neboť na český trh přichází nová tzv. čtyřvalentní vakcína (tetravakcína), která zajišťuje ochranu proti čtyřem typům chřipkových virů.

Zdroje:
1. Zpráva NRL pro chřipku a nechřipková virová respirační onemocnění, Státní zdravotní ústav [online][cit.26-06-2017]: www.szu.cz/uploads/documents/CeM/ARO_ARI/2016_2017/zpravy_2016_2017/Zprava_NRL_13tyden_2017.pdf
2. Několik komentářů k očkování [online][cit.26-06-2017]: www.szu.cz/tema/vakciny/nekolik-komentaru-k-ockovani
3. Chřipka – opomíjené preventabilní onemocnění [online][cit.26-06-2017]: www.medicinapropraxi.cz/pdfs/med/2011/09/02.pdf
4. Chřipkovitá onemocnění u dětí [online][cit.26-06-2017]: www.pediatriepropraxi.cz/pdfs/ped/2005/01/02.pdf
5. Typické příznaky a komplikace onemocnění, Ministerstvo zdravotnictví ČR: [online][cit.26-06-2017]: www.mzcr.cz/dokumenty/typicke-priznaky-a-komplikace-onemocneni_4290_2073_5.html
6. Chřipka – stálá hrozba pro lidstvo [online][cit.26-06-2017]: www.internimedicina.cz/pdfs/int/2006/02/06.pdf
7. Chřipka – stále aktuální a nová [online][cit.26-06-2017]: www.internimedicina.cz/pdfs/int/2008/09/04.pdf
8. Chřipka versus nachlazení [online][cit.26-06-2017]: www.praktickelekarenstvi.cz/pdfs/lek/2012/06/03.pdf

Nenechte se ovlivnit změnami počasí!
Jak působí rychlé změny na náš organismus a jak preventivně bránit nachlazení? Odpovídá PharmDr. Tomáš Arndt, poradce Prozdravi.cz. Rychlé změny samozřejmě působí negativně a oslabují naši imunitu, takže jsme více náchylní onemocnět. Obranný systém organismu nefunguje tak, jak má.  Jak se mu bránit? Kromě správného životního stylu, otužování, vyhýbání se stresu lze užívat některé doplňky stravy, které obsahují látky řazené mezi adaptogeny.Tyto látky působí na tkáň nadledvinek, která ve stresu uvolňuje adrenalin a kortizol, které stimulují organismus k akci, ale častým vyplavováním ho vyčerpávají. Tím dojde ke zlepšení energetické bilance (zmenšení neadekvátního výdeje) a ochrání se i imunitní systém, který je nadměrně zatěžován,“ říká PharmDr. Tomáš Arndt, poradce Prozdravi.cz.

[[{„type“:“media“,“view_mode“:“colorbox“,“fid“:“25604″,“attributes“:{„alt“:““,“class“:“media-image“,“height“:“450″,“typeof“:“foaf:Image“,“width“:“360″}}]]

Adaptogeny se objevují v mnoha léčivých rostlinách. Mezi nejznámější patří ženšen všehoj (Panax ginseng, obsahuje ginsenoidy), rozchodnice růžová (Rhodiola rosea, obsahuje rosaviny a kyselinu salidrovou), eleuterokok ostnitý (Eleutherococcus, obsahuje eleutherosidy) a také indický ženšen (Withania somnifera, obsahuje withanolidy). Adaptogeny se objevují i v dalších rostlinách, mezi které patří například klanopraška čínská či leuzea saflorová.

Tipy pro zdraví:
Doplněk stravy Ženšen s vitamínem E od NATURAL MEDICAMENTS přispívá k normální hladině glukózy v krvi. Podporuje fyzický výkon, pomáhá udržovat fyzické a duševní schopnosti a dobré sexuální vztahy. Vitamín E přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem. Cena: 269 Kč Obsah balení: 60 kapslí.

[[{„type“:“media“,“view_mode“:“colorbox“,“fid“:“25605″,“attributes“:{„alt“:““,“class“:“media-image“,“height“:“450″,“typeof“:“foaf:Image“,“width“:“261″}}]]

100% bio šťáva z Kustovnice čínské od Natural Medicaments může být našim pomocníkem pro posílení imunity. Blahodárně působí na náš zrak a dokáže uklidnit unavené či podrážděné oči. Posiluje obranyschopnost organismu, podporuje správnou činnost ledvin a jater, snižuje krevní tlak a příznivě působí na tvorbu červených krvinek. Velmi dobře také plní svoji funkci při čištění organismu a pravděpodobně ji oceníte po nadměrné konzumaci alkoholu. Dokáže ulevit od některých projevů alergií a astmatu. Pomáhá také při kožních onemocněních jako je lupénka. V neposlední řade působí proti stárnutí. Bez konzervačních látek, barviv a umělých sladidel. Stabilizováno pasterizací. Obsah: 500 ml. Cena: 259 Kč.

[[{„type“:“media“,“view_mode“:“colorbox“,“fid“:“25606″,“attributes“:{„alt“:““,“class“:“media-image“,“height“:“450″,“typeof“:“foaf:Image“,“width“:“187″}}]]

 Další informace na www.stop-chripce.cz nebo na www.ockovaniprotichripce.cz, www.Prozdravi.cz

Komentáře