Zdraví začíná v kuchyni. Máme pro vás recept na léčivý a chutný oběd aneb Kuře 100x jinak

Zkuste recept, po kterém se budou celé rodině sbíhat sliny. Zkuste kuře 100x jinak!

Kuřecí vykostěná stehna nakrájíme na větší kousky. Dáme do misky a lehce zalijeme kvalitním olivovým olejem. Přidáme koření na gril, trošku kari,malou lžíci oregana , sůl a pepř. Vše promícháme a necháme maso přes noc uležet. Ve větší pánvi, na přepuštěném másle, dozlatova osmahneme nadrobno nakrájené dva stroužky česneku a cibuli.Přidáme všechno maso a občas promícháme, aby se opékalo ze všech stran.
Až se maso zatáhne ,přilijeme trošku vody a dusíme. Je potřeba sledovat, aby maso bylo stále ve šťávě.
Ve finále dochutíme solí a pepřem.

Příloha: Brambory pečené v troubě a posypané sušenou petrželkou.

Dobrou chuť 

Zdroj: https://www.facebook.com/And%C4%9Blsk%C3%A9-recepty-193337…/

Komentáře