Poradna pro vás: Jak zatočit se stresem

Na dotazy zodpovídá Jana Černotová, lektorka hormonální jógové terapie

Jsem neustále ve stresu. Poradíte mi nějaké cvičení, díky kterému bych mohla stres eliminovat?

Lenka, 34 let

Zkuste hormonální jógovou terapii, která výrazně eliminuje důsledky stresu a dodává organismu zdraví a obnovuje vitalitu. Díky komplexnosti cviků (např. dechové techniky a koncentrační antistresové prvky), které se během celé sestavy provádí, se naučíte zvládat svůj stres a také udržíte hormonální hladinu v harmonii. Za pouhý víkend jste schopni naučit se antistresovou sestavu, která vám pomůže se stresem bojovat. Jednoduše ji pak můžete praktikovat kdekoliv a kdykoliv.

Více na: www.hormonalni-diabetes-joga.cz

 

Komentáře